Deportistas con Causa dona cuerdas para promover salud e integración

Lázaro Cárdenas, Michoacán.- Deportistas con Causa y clubes deportivos de Ciudad Lázaro Cárdenas, estamos promoviendo diversión, deporte, integración familiar y salud, saltando la cuerda, compartió Martín Barriga.

La iniciativa es sencilla y consiste en donar algunas cuerdas o ponerlas a disposición de los asistentes a parques, y la satisfacción es enorme porque vamos contra la obesidad, una de las despiadadas enfermedades del Siglo XXI, que según datos de la autoridad sanitaria, con la pandemia Covid, aumentó en un 25% de la población.

Se están instalando letreros y cuerdas en parques y centros deportivos y comunidades fomentando la actividad física de niños, jóvenes y toda la familia, señala el dirigente de Deportistas con Causa.

“Cuando visites estos lugares recreativos y de deporte, no te pierdas de esta activa experiencia”, exhorta.

Compartió que recientemente estuvo en comunidades apartadas de la cabecera municipal, llevándose la sorpresa de que muchos jóvenes no saben saltar la cuerda.

Según un estudio de la Organización Mundial de la Salud, el 80% de los adolescentes no realiza ningún tipo de actividad física, con lo que el sedentarismo se ha convertido en un problema grave de salud pública. La falta de ejercicio entre los adolescentes supone un problema para su presente, pero también para su futuro, sostiene el organismo.

En algunos lugares, hasta habilidades de equilibrio y destreza se muestran con la cuerda, pero lo que importa es que se salte, no se diga si los padres se integran a la actividad con sus hijos, dice Barriga Barriga.

Indicó que en el Parque Jesús Romero Flores y la Unidad Deportiva Municipal han iniciado con la dotación de cuerdas, pero el plan incluye a otros puntos de reunión familiar y clubes deportivos.

Un dato adicional: Saltar la cuerda es un ejercicio cardiovascular que tonifica las piernas, brazos, glúteos y abdomen; protege tu corazón y ayuda a prevenir la osteoporosis o descalcificación de los huesos.