La menopausia no solo es motivo de desequilibrios, también suicidios

Por Francisco Rivera Cruz

Lázaro Cárdenas, Michoacán.- La menopausia afecta a algunas mujeres en gran medida y no solo es desequilibrios sino hasta deja lugar a algunos suicidios, advierte el Mtro. Abel Basurto Ramírez, director de Basurto Consultores.

El experimentado terapeuta, se pronuncia que a las mujeres esta etapa las alcance con buen presupuesto corporal, lo que quiere decir que bien alimentadas, dormidas, hidratadas, descansadas y adecuado manejo de estrés y ansiedad.

Saber que esta etapa les está impactando es verse en irritabilidad, insomnio y bochornos, que deriven en falta de apetito sexual y que todo eso afecte el entorno familiar: la relación con la pareja, la vida social y todas las dinámicas del entorno.

Habló del valor de atenderse a partir de la situación propia y no lo que haya funcionado a otras mujeres, “para alguien, los jugos verdes pueden ser fuente rica de proteínas y minerales, de vida y alegría, pero para otros lo contrario, por sus situaciones de riñones u órganos”.

El enfoque debe ser atender la parte psicológica, realizar ejercicio de respiración y físico, sobre todo construir una red de apoyo con el esposo o la familia.

De lo contrario, nos enfrentamos a la apatía y en casos extremos algunas mujeres se han suicidado cuando pasan por la menopausia, explica el también tallerista y conferencista.

Destaca la importancia de ir con un psicólogo clínico que tenga experiencia en psicofarmacología y psiconeuroinmunología para saber si hay desequilibrio hormonal y solicitar estudios clínicos y de laboratorio que permitan saber si hay desbalance de minerales u hormonales.

No hay que perder de vista que cada mes, la mujer antes de la menopausia, perdía chorros de hierro y le sumaba deficiencia el parto, al atenderse se trabaja no solo la mente sino el cuerpo, que está compuesto de minerales y hormonas, así que con un apoyo o acompañamiento saldrá bien librada en este proceso.

La menopausia será porque habrá pausa, van a dejar de procrear, y deben ser asistidas por un ginecólogo, psicólogo y en casos extremos por un psiquiatra, recomienda.

Abel Aburto aota que la irritabilidad, es decir sentirse de mecha corta; el insomnio frecuente y bochorno son señales, además, no se debe normalizar el dolor, con aquello de el parto duele. “Hay que escanear nuestro cuerpo o hacer contacto y darse cuenta que se puede vivir más cómodo habitando un organismo con menos dolor, menos irritabilidad y cansancio”.

El insomnio también se ha normalizado en nuestra sociedad, y sin embargo, el ciclo para dormir es la noche, y el exceso de cortisol conlleva a cánceres, entonces la importancia de ir al especialista a atenderse.

Un elemento sobrado puede ser el estrógeno, que de ir escalando deriva en alteraciones. Llegan al servicio médico o el especialista cuando ya están tronadas en el aspecto corporal, social, laboral, moral.

Recomienda otra vez mantener balances, no minimizar y acudir a los chequeos de mama y útero, que también motivan pérdidas altas de nuestra población femenil, y que tienen varios motivos, siendo uno de ellos el uso de anticonceptivos, desde ahí la estructura hormonal se va alterando.

Invita a las mujeres a que acudan con el especialista en psicología que quieran, pero se atiendan y pongan más atención a su autocuidado para llegar a edad mayor con cero patologías, con calidad de vida, buenos sentidos de olfato, oído y vista.

Consultores Basurto se localiza en calle Javier Mina 78-A, Centro, contando con teléfonos 7535340748 y 7531200850.