Morelia, Michoacán.- Debido a que la obesidad y el sobrepeso son un grave problema de salud pública a nivel nacional, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) realiza de manera permanente acciones de prevención y promoción a la salud para cambiar los hábitos alimenticios, lo que permite mejorar la calidad de vida.
Gracias a los diversos programas con los que cuenta la SSM y con el trabajo comprometido de los nutriólogos adscritos a la institución, así como los más de 200 pasantes en la materia, es como se busca disminuir las enfermedades ocasionadas por la mala alimentación como la diabetes e hipertensión o el llevar una vida sedentaria, lo que pone en riesgo la salud de la población michoacana.
Por ello, en el marco de la Conmemoración del Día del Nutriólogo y la Nutrióloga a celebrarse este 27 de enero, la SSM reconoce el trabajo y compromiso de las y los profesionales en el área de la nutrición, quienes concientizan a la ciudadanía sobre la importancia de adquirir hábitos de vida saludables que mejoren su salud y la de sus familias.
Se recomienda a la población realizar actividad física mínimo 30 minutos al día, hidratarse diariamente con mínimo cuatro vasos de agua, realizar una adecuada combinación de los alimentos del plato del buen comer, donde se incluyan verduras de preferencia crudas y con cáscara.
Para fortalecer las acciones, los servicios de salud en la entidad cuentan con 70 Grupos de Ayuda Mutua (GAM) en todo el estado, los cuales se encargan de prevenir y cuidar la salud de personas diabéticas y pre diabéticas de manera integral, por medio de la sana alimentación, revisión médica periódica, exámenes de laboratorio (química sanguínea) y activación física, lo que les permite mantener el control de sus niveles de glucosa y lograr así mejorar su salud.
Además se da seguimiento a través del Programa de Alimentación y Actividad Física, el cual se deriva de la Estrategia Nacional de Prevención control Sobre peso Obesidad y Diabetes
Cabe destacar que se trabaja de manera coordinada con la Secretaría de Educación en el Estado (SEE), a través del programa de cooperativas escolares, donde se informa y concientiza a niñas, niños, padres y madres de familia, así como a maestras y maestros sobre las consecuencias a la salud al consumir altos valores calóricos, además de invitarlos a aumentar su actividad física y alentar a consumir alimentos saludables en casa.
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